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焦点!血糖高的人能吃什么水果合适_血糖高的人能吃什么水果

2023-06-04 03:51:48来源:互联网


(资料图片)

1、高血糖患者可以吃什么水果,要看血糖升高的程度和患者的并发症。如果患者是没有任何糖尿病并发症的年轻男性,血糖控制目标为空腹血糖5-6mmol/L,餐后两小时血糖7-8mmol/L。

2、如果患者是有心脑血管并发症的老年人,血糖控制目标为空腹血糖7-8mmol/L,餐后两小时血糖在10 mmol/L以下,如果患者是妊娠期糖尿病,空腹血糖应控制在5.3mmol/L以下,

3、餐后两小时血糖应控制在6.7 mmol/L以下

4、如果血糖很高,暂时不要吃任何水果,只吃西红柿和黄瓜,对血糖影响不大。如果患者血糖已经达标,可以在两餐之间少加水果,一天水果总量控制在200g g以下。

5、可以吃含糖量低的水果,比如猕猴桃、柚子、樱桃、草莓、火龙果等。但要注意控制饮食,适量运动,吃水果后要监测血糖,使血糖达标。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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